隨后，老師為大家講解了一些突發情況急救措施的正確方法、CPR現場緊急救護知識（暈倒、創傷出血、觸電急救等自救互救及“CPR假人”模擬示范）以及如何做好單位意外傷害事故和自然災害的應急處理。
最后，老師為大家講解了流行性傳染疾病癥狀與預防常識、常見慢性病的防治（如高血壓，糖尿病，心臟病，寇心病等）以及食品健康（均衡飲食、食品搭配、飲食衛生）等等。
整堂講座課氣氛熱烈，氛圍濃厚，老師講解理論的同時還加入了實踐操作與互動的授課模式，贏得了大家的喜愛和好評。
通過舉辦這次健康知識講座，全體員工了解了許多安全健康知識，提高了預防疾病的能力，有力的增強了健康意識，對全面提升職工健康水平具有重要意義。 大家紛紛表示要更加注重鍛煉，以健康的身心投入到工作當中，真正實現工作與生活的“雙贏”。
多一份關心，就多一份關懷，在未來發展中，海南光譜繼續本著以人為本的理念，做好預防職業病的相關工作，讓全體職工養成健康生活的好習慣。
